Mit einem Musikercoach an der Seite zu mehr Leichtigkeit im Beruf.
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Erfolgreiche Karriere dank psychischer und physischer Stärke
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Erwartungen loslassen und selbst-bewusst handeln
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Mit Leistungsdruck, Ablehnung, Stress und negativen Erfahrungen besser umgehen
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Gesundes Fordern und notwendiges Fördern verstehen und anwenden
Als berufsbegleitende Coach für Musiker:innen mit über 20 Jahren Bühnenerfahrung unterstütze ich dich dabei, die hochkomplexen Anforderungen dieses Berufes zu meistern und mental stark zu bleiben.
Zudem begleite ich Eltern/Familien von hochbegabten Kindern im Alltag, dieser besonderen Situation gerecht zu werden..
Du möchtest mit einem Coach an deiner Seite durchstarten?
Vereinbare direkt ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch in meinem Onlinekalender oder schreibe mir eine E-Mail an: mail@karatas-psychotherapie.de
Diesen Stolperfallen begegnen Musiker:innen tagtäglich:
- Identität; „ich bin mein(e) Beruf(ung) ... und das war's?“
- Hoher Anspruch, Perfektionismus; „ohne enorme Leistung geht nichts“
- Aufführungsangst oder Lampenfieber, Versagensangst;
- Erwartungen, eigene und die der anderen; „ich will niemanden enttäuschen“
- "Ich darf mich nicht enttäuschen, ich darf meine Familie/LehrerInnen nicht enttäuschen"
- "Vor dem Auftritt habe ich große Zweifel und Ängste, danach sind sie wie weggefegt"
- "Als Musikerin darf ich nicht an Geld denken, es ist meine Berufung, Geld ist schmutzig“
- „Perfekt ist gerade gut genug.“
- „Ich liebe meinen Beruf und leide gleichzeitig unter den enormen Anforderungen.“
- „Ich bin befinde mich in einem Haifischbecken und alle fahren ihre Ellbogen aus. Ich wünsche mir mehr gegenseitige Unterstützung!“
Warum ich Dich optimal begleiten kann:
Als Musikerin habe ich viele Jahre lang die schönsten Seiten dieses Berufes erleben dürfen. Mit Konzerten in Argentinien, Südafrika oder Europa, Tourneen in Kanada oder China, Meisterkursen, CD Veröffentlichungen, Wettbewerben oder auch einer schriftstellerischen Zusammenarbeit mit EuroArts Music Int. bin ich dankbar, all die Jahre meinen Traum gelebt zu haben.
Durch meine Erkrankung an Post COVID vor ein paar Jahren musste ich meine Konzerttätigkeit aufgeben und widme mich nun meiner zweiten Leidenschaft und beruflichen Liebe: der Psyche.
In den Anfängen meiner Karriere und als langjährige Beobachterin dieses hochkomplexen Berufs war ich nicht die Einzige, die sich über eine professionelle Begleitung gefreut hätte. Oft dachte ich an Profisportler:innen und habe sie um ihre vielseitige Betreuung beneidet. Mit dem Druck, der vielfältigen Belastung durch Selbstorganisation, Reisen, Selbstdisziplin, und vielen weiteren Anforderungen fertig zu werden, muss nicht alleine geschehen.
Auf dieser Reise, dem Weg, dir deinen Traum zu erfüllen und dabei glücklich und mit innerer Ruhe zu leben, werde ich dein größter Fan sein, an dich glauben und dich ganzheitlich auf diesen besonderen Beruf vorbereiten. Wenn Du schon mittendrin bist und auf der Welle des Erfolgs schwebst, sorgen wir dafür, dass du nicht ausbrennst und die Freude an dieser Tätigkeit nicht verlierst.
Coaching für Musiker:innen
Mein Anliegen ist es, dich unabhängig von Erwartungen und Leistungsdruck zu machen und ganzheitlich auf deinen Traumberuf vorzubereiten. Ich bin dein Coach am Spielfeldrand, pushe dich, bremse dich, bringe dich vor Konzerten in das richtige Mindset und bin hinterher dein größter Fan.
Aufwendige Akquisetätigkeit, Kommunikation mit Veranstaltern und Multiplikatorinnen, angemessene Gagen vereinbaren, ein Management finden, Wettbewerbe, Netzwerk aufbauen, etc.
Und was ist mit Üben? Mit Talent?
Nun… Das ist für den Erfolg wichtig! Aber nicht ausschlaggebend. Wie das alles zusammenhängt und wie eine gesunde Balance zwischen Ehrgeiz (etymologisch „Ehrgier“) und (Selbst-)Akzeptanz hergestellt werden kann, das erarbeiten wir gemeinsam.
Kein „wenn, dann“ sondern „Schritt für Schritt“.
Coaching für Eltern hochbegabter Kinder
Fühlt ihr euch manchmal überfordert und wisst nicht, wie ihr mit dem, was eurem Kind geschenkt worden ist, umgehen sollt?
Haben ihr Sorge, euer Kind zu unterfordern/überfordern?
„Mein Kind übt zu wenig“, „ich will doch nur das Beste“, „ich habe ein schlechtes Gewissen, dass mein anderes Kind zu kurz kommt“, …
In der Zusammenarbeit mit mir lernt ihr, euer Kind achtsam zu begleiten und gleichzeitig zu führen. Welches Maß an Fordern gesund und angebracht ist und wie eure eigenen Erwartungen an das Kind an die Erwartungen eures Kindes angeglichen werden können. Und: warum das so wichtig ist.
Ich unterstütze euch dabei, eurem Kind diesen Erfolg nachhaltig zu ermöglichen. Weniger Diskussionen, weniger tägliche Kämpfe um das leidige Üben und Trainieren, weniger Druck.
Mit begabten Kindern umzugehen, kann das Familienleben ganz schön aufwühlen. Durch meine Begleitung müsst ihr das alles nicht mehr alleine stemmen!